TDAH em adultos

Dra. Karen Robles · CRM-AM 11.641 · pós-graduada em Psiquiatria (não especialista) · somente adultos

Agendar pelo WhatsApp

Muitas pessoas chegam à vida adulta sem saber que têm TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade). Os sinais costumam aparecer no trabalho, nos estudos, nas finanças e nos relacionamentos, e muitas vezes são confundidos com "falta de força de vontade".

Sinais comuns de TDAH no adulto

• Dificuldade de manter a atenção em tarefas longas ou repetitivas, como reuniões, leituras e relatórios.
• Esquecimentos frequentes: compromissos, contas, prazos, onde deixou objetos.
• Procrastinação e dificuldade para começar ou terminar tarefas, mesmo as importantes.
• Desorganização com agenda, horários e prioridades.
• Inquietação interna, dificuldade de relaxar ou de ficar parado.
• Impulsividade: interromper os outros, decidir ou comprar por impulso, falar sem pensar.
• A sensação constante de render menos do que poderia.

Ter alguns desses sinais de vez em quando é comum. O que chama atenção é quando eles estão presentes desde a infância ou adolescência e trazem prejuízo real na vida atual.

Por que tantos adultos só descobrem agora

Na infância, muitos sintomas passam despercebidos, principalmente quando a pessoa é inteligente ou tem uma rede de apoio que "compensa" as dificuldades. Na vida adulta, as responsabilidades aumentam e essa compensação deixa de funcionar.

Além disso, o TDAH pode vir acompanhado de ansiedade, depressão ou problemas de sono, o que confunde o quadro. Por isso a avaliação cuidadosa é tão importante.

Como é feita a avaliação

O diagnóstico é clínico, feito em consulta. Não existe um exame de sangue ou de imagem que confirme o TDAH. Na avaliação, a médica:

• conversa sobre os sintomas atuais e o impacto deles no dia a dia;
• investiga a história desde a infância;
• avalia outras condições que podem causar sintomas parecidos, como ansiedade, depressão, alterações do sono, problemas de tireoide e uso de substâncias;
• pode usar questionários de apoio e pedir exames quando necessário.

Tratamento

O tratamento é individualizado e pode combinar diferentes recursos:

• Medicação, quando indicada, com acompanhamento para ajustar dose e observar efeitos.
• Psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda com organização, planejamento e controle de impulsos.
• Estratégias práticas para a rotina: agenda, lembretes, divisão de tarefas.
• Cuidados com sono, atividade física e alimentação, que influenciam a atenção.

O acompanhamento regular permite avaliar a resposta ao tratamento e fazer ajustes ao longo do tempo.

Dra. Karen Robles · CRM-AM 11.641
Médica, pós-graduada em Psiquiatria (não especialista). Atendimento para adultos, online ou presencial em Manaus.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta médica. Em situação de crise ou risco à vida, procure um pronto-socorro, ligue 192 (SAMU) ou 188 (CVV, apoio emocional 24 horas).